Un vero e proprio percorso di ricerca individuale
che affronta tutti i grandi temi emotivi, fisici e psicologici
che caratterizzano il nostro vivere quotidiano. Tutti i corsi ART di
teatroterapia sono dedicati agli adulti che desiderano riscoprire
se stessi superando paure, ansie, condizionamenti
relazionali, familiari e professionali che causano stress ed infelicità.
Tutti i corsi ART sono suddivisi in percorsi annuali di due quadrimestri,
ognuno può scegliere come e quando partecipare, in assolutà libertà!

ACCADEMIA di RICERCA in TEATROTERAPIA
A.R.T. I ANNO

L’inizio del viaggio alla riscoperta di sé

Anno Accadeico 2008/2009

Un vero e proprio percorso di ricerca individuale che affronta tutti I grandi temi emotivi, fisici e psicologici che caratterizzano il nostro vivere quotidiano.
Un anno dedicato all’inizio del viaggio dentro di noi, per riscoprire il valore dell’ascolto, la capacità di condividere e di sperimentare per liberarci dai condizionamenti dell’infanzia e per guardare al presente con rinnovata fiducia.

Il primo anno ART è un corso di teatroterapia olistica per adulti
A cadenza monosettimanale della durata di 2 ore

I quadrimestre
AUTOSTIMA & ACCETTAZIONE

Il primo quadrimestre di ricerca in teatroterapia prevede lo studio di una serie di materie specifiche con esercizi e testi appositamente scelti per sviluppare e migliorare il rapporto con se stessi dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale.
Si utilizzerà la bioenergetica di Lowen per comprendere i messaggi del corpo e i segnali dati dalle varie scelte posturali che ci contraddistinguono.
Si proveranno varie tecniche di meditazione dinamica per liberare l’energia creativa e comprendere appieno le dinamiche della relazione con il nostro Sé, con ciò che desideriamo realmente e con ciò che proviamo nei confronti della nostra personalità.
Studieremo dialoghi cinematografici e ci metteremo alla prova con svariate tipologie di personaggi : il furbo, il perdente, il cattivo, il potente, il bello ecc ecc, raccontandoci di volta in volta come ci sentiamo nei panni di un certo carattere scenico. Rispetto, privacy e momenti di rilassamento saranno garantiti durante tutto il quadrimestre.

Materie
Bioenergetica esercizi e analisi posturale
Tecniche di rilassamento
Tecniche di auto-indagine (self-Inquiry)
Tecniche di meditazione attive (Meditazioni di Osho)
Elementi di recitazione e psicodramma olistico

II quadrimestre
LIBERTA' E POTERE

Nel II quadrimestre inizieremo un percorso di analisi delle relazioni (affettive, professionali e familiari) utilizzando tecniche espressive-bioenergetiche ideate e sperimentate in Italia dai docenti del Metodo Nonchiamateciattori. Quanto conta la libertà e cosa rappresenta nella vita di tutti i giorni per ognuno di noi “sentirsi libero”? Cos’è il potere e come ci rapportiamo ad esso? Lo bramiamo, lo detestiamo, lo fuggiamo o lo rincorriamo costantemente in amore, nel lavoro, nelle dispute con i nostri familiari? Studieremo con passione ed energia molti dialoghi cinematografici e teatrali, ci metteremo alla prova con svariate tipologie di personaggi : analizzeremo il nostro lato maschile e la nostra personalità femminile, comprendendo come la libertà dia un immenso potere e ci garantisca di vivere in equilibrio con tutte le parti del nostro Sé. Impareremo a riconoscere come le polarità interiori, uomo-donna, yin-yang, agiscano in costante mutamento ed in perfetto equilibrio.

Materie
Bioenergetica attorale
Espressione e drammatizzazione
Tecniche di auto-indagine (self-Inquiry)
Psicodramma e drammaturgia del sé